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减压赋能 从心开始 | 区纪委监委举办心理健康专题讲座
时间:2023-05-24 16:06  来源:洪泽区纪委  作者:洪泽区纪委

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为帮助全区纪检监察干部舒缓压力,增强自我调适能力,激发队伍活力,5月24日,区纪委监委举办“金堤永固”微课堂之心理健康专题讲座,特邀淮安市“首席医学专家”、市新安医院党总支书记、市第三人民医院副院长郑直开展讲座,洪泽区委常委、区纪委书记、监委主任刘然主持并讲话。

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郑直院长以《压力应对与情绪调节》为主题,围绕健康及其层次、压力及其应对、情绪的特点、情绪的调节、内在冲突的外显形式五个方面进行讲解,从专业角度分析心理压力的来源和解压方法,并通过讲解心理干预实际案例,引导纪检监察干部以积极心态正确面对工作与生活,整场讲座内容深入浅出,极具针对性。

刘然关心、勉励全体纪检监察干部,在忙碌的工作之余要关注自身心理健康,学习正确解压方法,享受生活、排解焦虑,以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加旺盛的干劲投入到纪检监察事业中。


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